Ffôn Symudol
0086-15010728070
Ffoniwch Ni
0086-15613225830
E-bost
yly00001@dzyunlingyu.com

pobi dumbbell

Disgrifiad Byr:

Wedi'i wneud yn Tsieina
enw'r cynnyrch: llafn gwahanu paent dumbbell
Deunydd: haearn bwrw
Cod Cynnyrch: YLY - Fflat
pwysau: 5 kg - 120 kg, cynnydd o 2.5 kg
Lliw: Llwyd neu Wedi'i Addasu


Manylion Cynnyrch

Tagiau Cynnyrch

nodwedd cynnyrch

1. Proses pobi paent proffesiynol.Dumbbellsnad ydynt yn wenwynig ac yn ddi-flas.
2. Gellir addasu pwysau.Yn gallu gwneud 100 kg yn sengl.
3. Ni fydd y stopiwr yn llacio ar ôl tynhau.Hyd yn oed os bydd yn disgyn, ni fyddant yn dod yn rhydd.
4. Dolen afael gwrthlithro, boglynnu turn, Ni fydd chwyslyd yn y cledrau yn llithro.
5. Gwydn, Ni fydd cwympiadau treisgar yn broblem.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

dulliau ymarfer

1. Dewiswch y pwysau cywir cyn i chi ymarfer dumbbells.
2. Pwrpas yr ymarfer yw adeiladu cyhyrau, Mae'n well dewis dumbbell gyda llwyth o 65% a 85%.Er enghraifft, Os gallwch chi godi llwyth o 10 cilogram ar y tro, mae'r dumbbell a ddylai ddewis pwysau i fod yn 6.5 kg - 8.5 kg yn gwneud ymarfer corff.Ymarfer ar gyfer 58 set y dydd, Pob set o 6 - 12 cynrychiolwyr, peidiwch â symud yn rhy gyflym, roedd pob set yn cael ei wahanu gan 2 - 3 munud.Mae'r llwyth yn rhy fawr neu'n rhy fach, mae'r egwyl yn rhy hir neu'n rhy fyr, Nid yw'n gweithio'n dda iawn.
3. Pwrpas yr ymarfer yw colli braster, Argymhellir ymarfer 15 - 25 cynrychiolwyr neu fwy fesul set.Dylai egwyl pob grŵp fod yn 1-2 funud.Os ydych chi'n meddwl bod yr ymarfer hwn yn ddiflas.Gallwch ymarfer gyda'ch hoff gerddoriaeth, neu wneud aerobeg dumbbell i gerddoriaeth.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

Block paint dumbbell

 


  • Pâr o:
  • Nesaf:

  • Ysgrifennwch eich neges yma a'i hanfon atom